控制糖尿病:
一,是飲食治療,糖尿病飲食治療只不過是調(diào)整自己的飲食,使飲食適合控制病情的需要,但這并不是意味著餓肚子或者是完全放棄所喜愛的食物。
二,飲食治療僅僅是制定健康的飲食計(jì)劃,并非要患者盡量不吃或者是少吃,正確的飲食治療應(yīng)是在控制總熱能的前提下,根據(jù)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例來進(jìn)行分配,其中糖類占50%至65%,蛋白質(zhì)占15%至25%,脂肪占30%以下,應(yīng)以淀粉類食物、優(yōu)質(zhì)蛋白及動(dòng)物蛋白、魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋、瘦肉和多纖維食物、蔬菜為主。
水果也并非都不能吃,除了哈密瓜、香蕉等含糖量高的水果以外,在血糖穩(wěn)定期間其它一些含糖量少水分多的水果,如蘋果、杏子、不太甜的西瓜、橙子、草莓都可以根據(jù)食物交換份法適當(dāng)?shù)叵碛谩?/p>