胸窩下面痛的考慮胃或者十二指腸方面的疾病。建議患者先到消化內(nèi)科開單做胃鏡的檢查。如果是胃或十二指腸炎癥,需要嗎丁啉、奧美拉挫治療,暫時(shí)要少食、牛奶、豆?jié){等容易發(fā)酵的食物。也不要吃,辛辣、生冷、食物,應(yīng)該戒煙、戒酒,煙里面是還有很多有害成分的,所以患者要盡早戒煙。在平時(shí)生活中,應(yīng)該以比較清淡容易消化的食物為主。不要吃發(fā)性的食物,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水,補(bǔ)充患者自身所需要的一些水分。
當(dāng)然患者在平時(shí),生活上很應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的體育鍛煉,可以選擇一個(gè)空氣比較清新的戶外,然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。比如打太極拳、做廣播操,散步、慢跑等等,來增強(qiáng)患者自身的體質(zhì),增強(qiáng)患者自身對(duì)一些疾病的抵抗力和免疫力,但是患者還是應(yīng)該注意,勞逸結(jié)合、多注意休息。