低血壓患者建議可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水,要增加食鹽的用量,多喝水。
水分進(jìn)入血液之后可以增加血容量,進(jìn)而幫助提高血壓??梢猿砸恍┯欣谡{(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,如人參,黃芪,生脈飲等。
此外喝一些低度酒也可以提高血壓,加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體的調(diào)節(jié)能力,體育鍛煉對(duì)于高血壓和低血壓都具有一定的好處。建議每天的飲食不要過飽,因?yàn)檫^飽會(huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少。
低血壓每日清晨適當(dāng)?shù)娘嬘玫}開水,吃稍咸的食物以增加飲水量。適量的飲茶,茶中的咖啡因能夠興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng),適量的飲酒,葡萄酒最好以及適量的啤酒。