頭痛是一個(gè)非常常見的現(xiàn)象,如果只是一陣一陣的刺痛,并不逐漸增加,只是在勞累以后時(shí)出現(xiàn)的,這個(gè)往往不是大問(wèn)題,更多的是因?yàn)樯罟?jié)奏過(guò)快、睡眠減少、失眠熬夜、工作強(qiáng)度增加所導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)。其實(shí)是身體發(fā)出信號(hào),需要調(diào)整休息,增加運(yùn)動(dòng),增加睡眠,多吃富含維生素的食物,少喝酒,少抽煙,通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣癥狀多數(shù)就會(huì)消失。
如果疼痛時(shí)有時(shí)無(wú),休息好以后勞累后又復(fù)發(fā),這種頭痛沒有什么太大的臨床意義,應(yīng)該把生活節(jié)奏放慢一點(diǎn),注意休息,合理配合營(yíng)養(yǎng)的搭配。