首先需要明確頭發(fā)的顏色有可能會(huì)提示營(yíng)養(yǎng)成分的缺乏，如果之前頭發(fā)是比較黑的，突然出現(xiàn)頭發(fā)變黃有可能是由于缺乏某些微量元素、維生素或者缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致。如果有明顯的飲食挑食、偏食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況，也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭發(fā)變黃的情況，這個(gè)也是比較常見的，但是一般不會(huì)對(duì)整體的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良的影響，隨著以后年齡的增長(zhǎng)，飲食均衡以后頭發(fā)的顏色還是可以逐漸變化的。
如果有頭發(fā)明顯的變黃的情況，需要考慮去醫(yī)院做一下檢查，可以查一下微量元素看是否有鈣、鐵、鋅等微量元素的缺乏，同時(shí)需要查一下血常規(guī)看是否有貧血的情況，如果檢查沒有什么問題一般是不要緊，需要注意間斷的補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素。同時(shí)需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均，注意均衡飲食，避免挑食、偏食的情況，如果有明顯的挑食、偏食還需要注意額外的補(bǔ)充一些維生素或者微量元素。
