頸椎病是會導(dǎo)致失眠的,因?yàn)轭i椎病頸部有病患,會壓迫血管從而導(dǎo)致血管運(yùn)輸不正常,導(dǎo)致胸部、頭部血循環(huán)不充足,從而導(dǎo)致頭暈?zāi)垦5惹闆r,會導(dǎo)致患者產(chǎn)生失眠的情況的。
建議患者如果情況不嚴(yán)重,可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿等物理治療的辦法樣可以有效的減緩癥狀,如果情況嚴(yán)重,建議患者及早前往醫(yī)院,做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,進(jìn)行對癥的治療。
平時生活中,患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚蝦皮、豆制品、瘦肉等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜,來補(bǔ)充自身所需的營養(yǎng)成分。