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妙手醫(yī)生精選

出汗就癢怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

建議在日常生活中注意飲食,維生素的攝取對于防治皮膚癢很重要,特別是維生素a,b2,b6的,要多吃一些富含維生素a的食物,比如說動物的肝臟,胡蘿卜,油菜,芹菜,禽蛋,魚肝油等。

皮膚瘙癢患者應該避免吃辛辣,油膩,海鮮,咖啡,煙,酒等刺激類的食品,飲食要清淡一些,少吃一些高脂肪的食物。因為高脂肪的食物會增加皮膚上油脂的負擔,特別是皮膚表面的毛孔容易發(fā)生堵塞的現(xiàn)象,糖類食物也要少吃。過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖,刺激皮膚造成皮膚瘙癢。

同時也要保持身體的清潔,長時間不愛衛(wèi)生,會導致身體皮膚,藏污垢,滋生細菌、螨蟲等。所以盡量經(jīng)常勤洗澡,勤換衣物。在日常生活中的患者一定要及時的清洗衣物。要勤換衣物,洗完的衣服要在陽光下進行暴曬。

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