骨折以后的患者,特別是經手術的患者,在術后兩到四周內我們建議以清淡飲食為主,以幫助胃腸道功能的恢復,這時候患者對于一些高鹽,高脂,油膩的食物也是沒有一個較好的胃口,這時候我們說吃的保健品,仍然建議以復合維生素以及優(yōu)質蛋白粉為主,這樣可以保證我們身體,對一些營養(yǎng)物質的攝取,并且也有助于局部骨折的恢復。
骨折后一到三個人月,可以適當的進補一些比如牛肉,雞肉以及魚肉,可以適當的增加一些比如像高蛋白類的食物,比如像豆制品或者是蠶蛹,這個階段也建議以復合維生素及優(yōu)質蛋白粉作為適當的補充,在骨折后的三個月以后可以像正常人的飲食進行些滋補類的食物的補充,比如像骨頭湯以及燕窩,海參等等補充性的食品。