首先,中醫(yī)防治過敏性鼻炎是要按穴位,日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天兩次,每次五分鐘,切忌用力過大和過猛。
其中迎香穴位于鼻子兩旁的鼻唇溝中;鼻通穴位于彼之兩側,鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線中點,此外搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán),緩解鼻塞。具體做法是將食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁三十個來回。
第二種,對于過敏性鼻炎中醫(yī)還有一種方法就是艾灸。艾灸是一種溫熱療法,主要目的在于散寒,所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來說艾灸可以自己在家里進行,用艾灸療法治肺俞、風門、足三里等穴位能夠有效緩解癥狀,需要注意做艾灸時要注意保持通風避免濃煙過濃傷害身體。