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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中可以采用按摩的方式來(lái)緩解面肌痙攣的癥狀。

日常的飲食要有規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡多吃富含維生素b族的食物,同時(shí)也要保持充足的休息和睡眠時(shí)間,盡量保持一個(gè)良好心態(tài)。面肌痙攣患者心里越緊張,病情越嚴(yán)重,所以生活中應(yīng)當(dāng)保持心情舒暢、平靜,忌沖動(dòng)生氣、憤怒、精神緊張、激動(dòng)、受驚。積極參加體育運(yùn)動(dòng),如游泳或跑步會(huì)使面肌痙攣明顯減輕。面肌痙攣又稱面肌抽搐,是臨床常見的一種良性功能性疾病,進(jìn)展緩慢,不會(huì)對(duì)人生命構(gòu)成威脅,但是面部肌肉反復(fù)不自主抽動(dòng)會(huì)引起患者心理和社交活動(dòng)障礙,如抑郁、焦慮等,嚴(yán)重影響的是生活質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

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