首先如果是胃里宿食過多導(dǎo)致口臭，一般胃排空后，時(shí)間：碳水化合物1小時(shí)，油脂類是4-5小時(shí)，如果飯量大超過胃的容量，則胃排空時(shí)間延長。胃里的多余的東西與胃酸混合，就會(huì)發(fā)出很嗆、很臭的味道，并不需要藥物治療，飲食中自我調(diào)理就好。
建議減少飯量，三餐中60%的米或者面，15%蛋白質(zhì)，15%雜糧，10%流質(zhì)，使每頓飯都能在4小時(shí)內(nèi)正常排空。
平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，使胃腸道有足夠的休息時(shí)間，且清淡飲食，多吃一些高營養(yǎng)、高富含高蛋白質(zhì)的維生素、糖類飲食，胃腸道的功能得到恢復(fù)。平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，可能是由于消化不良造成的，或者是吃些油膩性很大或者是刺激性氣味很強(qiáng)的食物，造成的口腔異味。
建議清淡飲食，多喝溫開水，然后要改善飲食習(xí)慣。清淡易消化的飲食可以調(diào)節(jié)腸胃消化，可以采用局部治療，可以用雙氧水進(jìn)行清除口腔細(xì)菌，所以平時(shí)要多喝水。
