其實(shí)在我們的日常生活當(dāng)中也能見到呃逆頻頻發(fā)作的情況，一般是通過比如喝熱水、適當(dāng)?shù)捏@嚇，包括輕微的熱敷胃脘部，局部是可以達(dá)到自愈。
在哪些情況下需要進(jìn)行求醫(yī)治療，主要就是頑固性呃逆的情況，頑固性呃逆是持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，一般持續(xù)三到五天甚至?xí)绊懙叫菹?，在夜晚就寢時(shí)都不能安然的入睡，或者是試過了以上種種可以自愈的方法之后通通不能夠緩解呃逆癥狀的情況，叫做頑固性呃逆。頑固性呃逆一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)的治療，吃西藥或者是尋求西醫(yī)治療或者是尋求西藥治療，效果也是非常的不明顯，所以建議首選來中醫(yī)治療。
平時(shí)要注意飲食的護(hù)理，飲食一定要以清淡易消化為主，避免要進(jìn)食一些生冷、油膩、刺激性的食物。三餐也要做到定時(shí)定量，進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽，避免因進(jìn)食過快導(dǎo)致誤吞入大量的空氣引起呃逆癥狀的加重。平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)一些體育鍛煉，來增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)能力，提高自身的免疫力，平時(shí)要適當(dāng)?shù)娘嬎?/p>
