永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83803次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88011次

• 腰椎間盤(pán)突出與補(bǔ)鈣
  首先要明確腰椎椎間盤(pán)突出的原因，最主要的原因還是腰椎椎間盤(pán)的退行性的改變，人類大約在15歲的左右就會(huì)出現(xiàn)椎間盤(pán)的彈性下降水分減少，就會(huì)引起椎間盤(pán)的不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致椎間盤(pán)的突出。但是后方的韌帶力量比較弱，常常會(huì)引起向后方的突出，在長(zhǎng)時(shí)間的彎腰過(guò)度勞累，負(fù)重以及外傷的情況下，懷孕的情況下，都會(huì)引起腰椎椎間盤(pán)的突出加重。另外有一些先天性的發(fā)育異常，導(dǎo)致腰椎的受力環(huán)境發(fā)生改變，也會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出，補(bǔ)鈣主要是體內(nèi)的鈣離子的缺乏或者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，可以積極的適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，但是補(bǔ)鈣與否補(bǔ)鈣的多少和腰椎椎間盤(pán)突出沒(méi)有什么關(guān)系。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-15 2914次

• 腰椎間盤(pán)突出需要補(bǔ)鈣嗎
  腰椎間盤(pán)突出是日常生活中非常常見(jiàn)的一種脊柱的疾病，出現(xiàn)這種疾病以后，和缺鈣是沒(méi)有任何的關(guān)聯(lián)的。腰椎間盤(pán)突出的這種疾病，主要是由于日常生活中長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確，或者是長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，或者是由于外傷，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，然后從破裂之處突出，壓迫到了神經(jīng)根，從而導(dǎo)致了患者出現(xiàn)腰疼，或者是下肢的麻木，放射性疼痛等一系列的癥狀發(fā)生，但是和缺鈣沒(méi)有任何的關(guān)系的。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的這種情況，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些補(bǔ)鈣，因?yàn)槿梭w也需要一些鈣物質(zhì)，但是補(bǔ)鈣的話是不可能治愈好腰椎間盤(pán)突出這種疾病的。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的這種情況以后，日常生活中，特別的注意加強(qiáng)一些鍛煉，比如腰背肌的功能鍛煉，然后還有就是日常生活中，要注意避免長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，或者是長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)期的腰背負(fù)重物等一些情況。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，這樣有利于減輕腰椎的負(fù)荷，延緩腰椎間盤(pán)突出的退行性變，還有就是出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出這種情況的話，盡量的是建議先去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果的話，給予一定的治療措施來(lái)進(jìn)行緩解，避免腰椎間盤(pán)突出者的這種情況加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-31 3003次

• 腰椎間盤(pán)突出補(bǔ)鈣嗎
  腰椎間盤(pán)突出并不是缺鈣所導(dǎo)致的，所以說(shuō)并不需要補(bǔ)鈣。腰椎間盤(pán)突出的癥狀主要就是由于椎間盤(pán)的退行性的改變，從而導(dǎo)致椎間盤(pán)突出壓迫的神經(jīng)所產(chǎn)生的腰疼、腿疼、腿麻的癥狀。對(duì)于這種疾病要積極地睡硬板床休息，使用消炎、鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及脫水消腫藥物進(jìn)行治療，如果保守治療無(wú)效，需要進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 1402次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么補(bǔ)鈣
  腰椎間盤(pán)突出可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充鈣劑，腰椎間盤(pán)突出可以采用中藥外敷，來(lái)使突出物神經(jīng)根及周圍組織的充血水腫等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退?；颊呖梢赃M(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸等等物理治療，效果也是非常不錯(cuò)的?；颊邞?yīng)該從飲食結(jié)構(gòu)上做出自我調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。還可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力、免疫力從而增強(qiáng)自身的體質(zhì)，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-02 1302次

• 腰椎間盤(pán)突出需要補(bǔ)鈣嗎
  腰椎間盤(pán)突出是日常生活中非常常見(jiàn)的一種脊柱的疾病，出現(xiàn)這種疾病以后，和缺鈣是沒(méi)有任何的關(guān)聯(lián)的。腰椎間盤(pán)突出的這種疾病，主要是由于日常生活中長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確，或者是長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，或者是由于外傷，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，然后從破裂之處突出，壓迫到了神經(jīng)根，從而導(dǎo)致了患者出現(xiàn)腰疼，或者是下肢的麻木，放射性疼痛等
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 203次

• 腰椎間盤(pán)突出可以補(bǔ)鈣嗎
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出引起的癥狀與是否進(jìn)行補(bǔ)鈣是沒(méi)有什么太多的關(guān)系的。一、對(duì)于腰椎間盤(pán)突出可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的關(guān)節(jié)炎，這些軟骨保護(hù)劑具有一定程度的抗炎、抗皮股分解作用。臨床研究發(fā)現(xiàn)向椎間盤(pán)內(nèi)注射氨基葡萄糖，可以顯著減輕椎間
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 433次