頭發(fā)沒干就睡覺容易導(dǎo)致氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)閉塞、積郁成患,這些都是造成慢性頭痛的重要原因之一。
還可能是呼吸道感染疾病所導(dǎo)致的,出現(xiàn)病菌之類的進(jìn)入你的身體,然后出現(xiàn)頭疼、流鼻涕,還會導(dǎo)致發(fā)燒的可能。
盡量改變晚上洗頭的習(xí)慣,在洗完頭發(fā)后,需要用電吹風(fēng)吹干,可以喝生姜紅糖煮水,具有很好的祛風(fēng)驅(qū)寒的效果,緩解頭疼的現(xiàn)象。
也要注意保暖多喝水或者吃一片撲熱息痛片,也可以很好的治療頭疼。注意休息,不要吃辛辣的食物,要合理的搭配睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。