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首先牙齦易出血這種癥狀考慮多是由于上火或者是牙齦炎所引起的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林消炎藥或者是甲硝唑來進(jìn)行治療。平時(shí)要注意多喝水，來增加身體的代謝，避免辛辣食物，用淡鹽水進(jìn)行漱口。

牙齦炎所致的話可以用雙氧水漱口殺菌消炎，同時(shí)是可以服用羅紅霉素，維生素c可以起到止血的作用，這種情況建議局部牙齦涂抹碘甘油并用軟毛的牙刷，建議到口腔科進(jìn)行檢查治療抗炎治療，不要食辛辣食物，注意保持口腔清潔。

牙齦出血的原因很多，是口腔疾病的常見之一，最簡單最有效的方法就是去醫(yī)院檢查一下血液，查看血液的血小板狀態(tài)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)都是由于血液引起的，或者是維生素的缺乏，營養(yǎng)不足，飲食單一有關(guān)系，應(yīng)注意按時(shí)睡眠，不要吃油膩辛辣的食物，可以多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c，也可以吃一些西紅柿，西瓜等比較好的。

要注意休息，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)刷牙漱口，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口等良好生活習(xí)慣，并用軟毛牙刷進(jìn)行每天三到五分鐘的刷牙。