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坐骨神經痛可以刮痧嗎

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醫(yī)生主講實錄

坐骨神經痛是可以用來刮痧的。因為刮痧可以有效的排毒,起到消炎止痛的作用,所以坐骨神經痛的患者進行刮痧是可以的。除刮痧以外,患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法,治療效果也是非常不錯的。

另外患者平時生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起、多注意休息,保證睡眠的充足,對疾病的恢復也是非常有幫助的。

飲食結構上建議患者養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。另外就是戒煙、戒酒、多補充水分,平時養(yǎng)成良好的心態(tài)。

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