對于腎不好的患者,腎虛分為陰陽兩種,腎陰虛的癥狀是發(fā)熱、腰酸、燥熱、盜汗、頭暈、耳鳴等,腎陰虛可以吃蛤士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,在藥物方面的患者,可以服用六味地黃丸。
腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,也就是說表現(xiàn)為寒的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜來進行食補,藥物方面有腎寶、腎氣丸等。
患者在日常生活飲食,以清淡、易消化的食物為主,忌食海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣刺激的食物,一些發(fā)物患者也是少吃,比如香菜、五香大料、咖啡等都屬于發(fā)物,患者最好也是少吃。