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主要是看受傷的力度，就是有沒(méi)有骨頭受傷什么的，只要骨頭沒(méi)有受傷的話就不要過(guò)于的擔(dān)心，可以服用一些傷藥或者止疼藥。

一般來(lái)說(shuō)如果疼痛嚴(yán)重的話應(yīng)該盡早的到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)比較全面的檢查，畢竟是受外傷所導(dǎo)致的胸痛，所以患者只有檢查明確以后，以活血化瘀，散消止痛為主來(lái)緩解自己的病情，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┫字雇吹乃幬铩?/p>

平時(shí)生活中的話要保護(hù)好自己的胸部，不要讓自己的胸部再次的受傷，也不要做過(guò)于激烈的體育鍛煉，以免造成胸部的損傷。平時(shí)生活中要注意調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律要有節(jié)奏，早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時(shí)間的充足，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果或者蔬菜多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物來(lái)補(bǔ)充患者自身所需要的一些營(yíng)養(yǎng)。