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如果是真性近視的話(huà)，就要注意，如果是100度以下，注意用眼測(cè)試，如果是100度以上就要戴眼鏡進(jìn)行矯正了。

事實(shí)情況，一旦戴上眼鏡就很難摔掉，如果是假性近視和100度以?xún)?nèi)的真心近視的兒童，要注意用眼姿勢(shì)，也要注意食物的攝入，多吃蛋白質(zhì)、鈣、鋅、以及維生素、尤其是維生素A、B1、B2、C，E,再有就是相關(guān)的眼睛保健操,也要每天都做，眼珠經(jīng)常上下左右，移動(dòng)，冷熱交替熱敷，交替，看近處以及遠(yuǎn)處等。

眼睛調(diào)節(jié)休息方法，每用眼1小時(shí)站起來(lái)，看看遠(yuǎn)方休息五分鐘，需要注意的是，現(xiàn)實(shí)生活中，很多成人都與醫(yī)院做眼部激光手術(shù)，來(lái)達(dá)到摘掉眼鏡的目的，其實(shí)不是理智的選擇之一，手術(shù)很容易造成各種并發(fā)癥的誘因，所以?xún)和暳ΤC正，最主要就是日常護(hù)理。