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兩腿酸痛通常有可能是由于缺鈣或者是勞累貧血，或者是身體素質(zhì)不好等造成的。

通常這種情況可能見于是缺鈣，貧血，勞累關(guān)節(jié)病變或者是坐骨神經(jīng)疼等疾病引起等，也有可能是為風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)退行性改變的，還有就是身體素質(zhì)不好，下肢血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，雙腿酸痛不適的癥狀，當(dāng)然低鉀和貧血及腎功能的異常，最先需要排除的就是低鉀，排除后可能是缺鈣的表現(xiàn)，建議補(bǔ)鈣，多吃一些含鈣多，或者是能夠促進(jìn)鈣吸收的食物。

還要多運(yùn)動(dòng)，過度的造成，容易形成肌肉腿，但是要注意休息，等小腿不疼了。然后小腿乏力酸痛，中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān)，可以服用一些補(bǔ)氣血的藥，如果酸痛嚴(yán)重的話可以進(jìn)行局部的理療。