兒童各個(gè)年齡段標(biāo)準(zhǔn)身高是多少
兒童各個(gè)年齡段標(biāo)準(zhǔn)身高不同,男童和女童在同一年齡段的身高也是不盡相同的,有的階段是男童比女童生長發(fā)育快,有的階段是女童比男童發(fā)育快,可對照這個(gè)表進(jìn)行比對,也可以在網(wǎng)上搜索相關(guān)量表對照一下。影響孩子身高的因素有很多,如果兒童身高過低,可通過以下方式進(jìn)行改善,幫助長高:第一:加強(qiáng)營養(yǎng),多吃有營養(yǎng)的食物,比如:瘦肉,雞蛋,牛奶,大蝦,和豆制品等;同時(shí)吃一些新鮮的蔬菜,水果,補(bǔ)充微量元素。第二:補(bǔ)充鈣質(zhì),如果比標(biāo)準(zhǔn)身高明顯偏低,可服用補(bǔ)鈣藥物治療,比如:比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒,補(bǔ)鈣的同時(shí)還能補(bǔ)充賴氨酸,可促進(jìn)孩子的正常生長發(fā)育。第三:加強(qiáng)戶外活動(dòng),多鍛煉,可以經(jīng)常打籃球,反復(fù)的跳躍,此外,還應(yīng)多曬太陽,促進(jìn)人體維生素D的合成,維生素D促進(jìn)了鈣質(zhì)的吸收,有助于孩子長高。同時(shí)保證充足的睡眠,有助于生長激素更好的分泌。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。