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• 痛風(fēng)如何防治

  痛風(fēng)形成的原因，有外源性的嘌呤攝入過多，那我們就要控制飲食，對(duì)含嘌呤多的飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮就要注意了，包括酒類的白酒、啤酒含嘌呤比較多，肉湯類的都含的比較高，所以我們就要飲食上注意，少吃這些東西。內(nèi)源生成的有一些化療藥物，譬如說腫瘤治療的一些藥物，它可以增加尿酸，甚至抗結(jié)核的藥物，吡嗪酰胺之類的利福平，也有可能會(huì)增加尿酸，還有降壓藥物常用的，譬如說含有利尿劑的降壓藥物，也會(huì)引起尿酸增加。所以我們也要注意，到底是什么原因引起的尿酸鹽結(jié)晶增加。

  

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  何東初 主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-11-30 4312次

• 如何防治痛風(fēng)

  防治痛風(fēng)，其實(shí)是兩大塊：第一，是沒有得，而有高風(fēng)險(xiǎn)的人，肯定要是注意良好的生活習(xí)慣，盡量避免高嘌呤飲食，不飲酒、不熬夜，避免一些感染；第二，就是已經(jīng)得了痛風(fēng)的病人，怎么樣防治，也是一樣的，主要是管住嘴、多喝水、邁開腿，正規(guī)治療，正規(guī)應(yīng)用一些降尿酸的治療方式，就基本上能夠，防治痛風(fēng)發(fā)作。

  

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  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 4211次

• 經(jīng)前期不適的心理調(diào)適方法
  經(jīng)前期不適的心理調(diào)整方法包括了像睡眠剝奪、自我放松訓(xùn)練、改良森田療法等等幾個(gè)。第一個(gè)就是睡眠剝奪，第一種方法就是整夜睡眠剝奪，要從第一天的早晨七點(diǎn)到第二天晚上十二點(diǎn)，連續(xù)四十個(gè)小時(shí)不睡覺，可以在醫(yī)院和家中進(jìn)行，使患者處于完全清醒狀態(tài)，否則就會(huì)影響效果。第二種就是上半夜剝奪法，從第一天的晚上八點(diǎn)到第二天的凌晨兩點(diǎn)不睡覺，連續(xù)進(jìn)行兩次；第三種就是下半夜的剝奪法，讓他凌晨兩點(diǎn)起來醒著，一直到早晨八點(diǎn)，連續(xù)兩次。睡眠剝奪主要適用于以抑郁癥為主的這種嚴(yán)重經(jīng)前綜合癥患者，這種方法，對(duì)于身體狀況許可的、有一定承受能力的是可以的，特別是適用于這種上半夜剝奪法，所以說可以采取晚上八點(diǎn)到24點(diǎn)不睡覺，連續(xù)兩個(gè)晚上，不影響工作學(xué)習(xí)的情況下可以延長到凌晨兩點(diǎn)；再就是做放松，這是一個(gè)非常有效的方法，特別是對(duì)于煩躁不安，急躁性升高的這種，特別的適合。一般訓(xùn)練方法就是三線放松法，坐在椅子上，從四肢軀干處于放松的狀態(tài)，然后按著人體的前面、后面、側(cè)面依次放松肢體，把注意力集中在上面，然后通過緊張、放松兩個(gè)步驟，讓自己的身體達(dá)到全身的放松；第三就是改良森田療法，主要就是包括絕對(duì)臥床期，輕工作期，重工作期和工作期等這樣一些補(bǔ)助方法，要能夠和經(jīng)前期不適的情緒和平共處，使癥狀逐漸減輕，直到痊愈。
  語音時(shí)長 02:39”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-26 1211次

• 經(jīng)前期不適的非藥物處理手段
  經(jīng)前期不適的非藥物處理手段包括了情感的支持、飲食和其他方法等。(1)教育和情感支持：經(jīng)前期綜合征的處理首先是情感支持，幫助患者調(diào)整心理狀態(tài)，認(rèn)識(shí)疾病和建立勇氣及自信心，這種精神安慰治療對(duì)相當(dāng)一部分病人有效。(2)飲食：沒有證據(jù)表明營養(yǎng)缺陷會(huì)引起經(jīng)前期綜合征，但是不良的飲食習(xí)慣可以加重病狀，近年研究發(fā)現(xiàn)合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)緩解癥狀有幫助。包括高碳水化合物、低蛋白飲食，這樣可以增加食欲、減輕情緒的波動(dòng)的變化、消除緊張、易怒、疲勞。限制鹽，限鹽也可以減輕水腫、減輕水鈉潴留，對(duì)于經(jīng)前期綜合癥來說也有一定的幫助。要限制咖啡的攝入，防止引起焦慮、抑郁加重、容易發(fā)脾氣，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素和微量元素，特別是維生素b、維生素e、鎂等等。
  語音時(shí)長 1:49”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-26 1039次

• 如何防治經(jīng)前頭痛
  病情分析：女性在月經(jīng)前頭痛大多數(shù)與雌激素分泌有關(guān)，必要時(shí)可以到醫(yī)院婦科門診進(jìn)行診斷治療。意見建議：為了能夠更好的預(yù)防月經(jīng)前頭痛，首先應(yīng)該明確導(dǎo)致經(jīng)前頭痛的原因。女性在月經(jīng)前頭痛，可以考慮有睡眠因素有關(guān)，情緒因素也對(duì)此會(huì)有影響。因此女性在平時(shí)應(yīng)該注意保持充足的睡眠，尤其是在月經(jīng)來臨前。平時(shí)應(yīng)該保持良好的積極樂觀的心態(tài)。對(duì)于內(nèi)分泌紊亂的患者的建議到中醫(yī)科室請(qǐng)醫(yī)師針對(duì)病情及自身狀況，找適合自己的湯劑對(duì)癥治療。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-27 1302次

• 如何緩解經(jīng)前期綜合癥
  病情分析：緩解經(jīng)前期綜合征，首先要注意作息時(shí)間規(guī)律，避免熬夜。在飲食上要適當(dāng)?shù)囊郧宓嬍碁橹鳎墒成湫晾贝碳さ氖澄?，同時(shí)要緩解焦慮的心情。意見建議：經(jīng)前期綜合征主要表現(xiàn)為頭暈，惡心，嘔吐，頭痛，不痛等癥狀。嚴(yán)重者可以通過口服避孕藥進(jìn)行調(diào)整，或者止痛類的藥物用藥調(diào)理。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-16 2101次

• 經(jīng)前期不適的心理調(diào)適方法
  經(jīng)前期不適的心理調(diào)整方法包括了像睡眠剝奪、自我放松訓(xùn)練、改良森田療法等等幾個(gè)。第一個(gè)就是睡眠剝奪，第一種方法就是整夜睡眠剝奪，要從第一天的早晨七點(diǎn)到第二天晚上十二點(diǎn)，連續(xù)四十個(gè)小時(shí)不睡覺，可以在醫(yī)院和家中進(jìn)行，使患者處于完全清醒狀態(tài)，否則就會(huì)影響效果。第二種就是上半夜剝奪法，從第一天的晚上八點(diǎn)到第二
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 66次

• 經(jīng)前期不適的心理調(diào)適方法是什么
  經(jīng)前期不適的心理調(diào)整方法包括了像睡眠剝奪、自我放松訓(xùn)練、改良森田療法等等幾個(gè)。第一個(gè)就是睡眠剝奪，第一種方法就是整夜睡眠剝奪，要從第一天的早晨七點(diǎn)到第二天晚上十二點(diǎn)，連續(xù)四十個(gè)小時(shí)不睡覺，可以在醫(yī)院和家中進(jìn)行，使患者處于完全清醒狀態(tài)，否則就會(huì)影響效果。第二種就是上半夜剝奪法，從第一天的晚上八點(diǎn)到第二
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 65次