對于病人出現(xiàn)了坐骨骨折的情況,平時一定要多注意保暖,避免受涼,因為受涼以后很容易導(dǎo)致骨折端的血管痙攣,從而影響骨折端的血運,并且還容易導(dǎo)致腫脹消退的減慢,就會導(dǎo)致疼痛的時間延長,從而影響病人的生活質(zhì)量。
再就是避免過早的下地負(fù)重活動,因為下地負(fù)重活動時會導(dǎo)致骨折端受到牽拉,就會引起骨折端骨痂生長的延遲,從而引起骨折延遲愈合甚至不愈合的情況。
并且骨折后一個月內(nèi)一定要臥床休息,給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)的條件,再就是骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能夠抽煙喝酒,也不能夠喝含碳酸的飲料,以免加重骨折端的疼痛和影響骨折的愈合。并且在臥床期間一定要注意加強四肢肌肉的力量鍛煉,以防止長時間不活動,引起肌肉廢用性萎縮的情況。