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• 腳腫了怎么快速消腫

  要想腳腫快點消，可以躺床上，把腳墊高，使腳的位置高于心臟的位置，這時組織間的液體就會逐漸的被血液循環(huán)帶回來，更容易通過血液循環(huán)把腳組織間的滲液逐漸的循環(huán)回全身，腳的腫脹就會得到緩解。腳腫是常見的問題，因為腳離心臟太遠，而且是在最下邊，這時血液要想回到心臟就比較困難，多種原因都可能造成腳的回流受影響。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 10637次

• 腳崴了怎么能快速好

  腳崴之后多半會出現(xiàn)韌帶的損傷，所以在早期會出現(xiàn)腫脹、疼痛或者是活動受限，所以第一時間要進行冷敷，每次冷敷時間在10分鐘左右，能夠有效的促進血管的收縮，減少破裂血管的出血，可以減輕腫脹。在冷敷的同時應該把腳抬高一點，高于心臟的水平位置，通過重力作用能夠有效促進靜脈回流，減輕外傷位置的腫脹。嚴重的需要用石膏或者是支架進行適當的固定，如果不固定會導致?lián)p傷的韌帶變長，時間長了后會引起習慣性的踝關節(jié)扭傷，導致出現(xiàn)關節(jié)的退行性變或者是增生。在受傷48小時后才建議進行熱敷，可以促進血液循環(huán)，促進炎性代謝產物的吸收，能夠促進扭傷部位的愈合，一般癥狀在5~7天會明顯緩解。如果癥狀沒有明顯的緩解或者是加重，建議到醫(yī)院進行X片檢查，以防止出現(xiàn)骨骼的損傷。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 2388次

• 扭到腳腫了怎么辦
  根據問題所描述的癥狀和部位分析，扭傷后出現(xiàn)了腳部腫脹的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于扭傷后引起了腳部皮下出血，以及局部的皮下血腫形成的原因。建議在扭傷后需要立即冰敷1-2天，同時及時地前往醫(yī)院的骨科門診就診檢查，需要排除是否存在腳背部位的撕脫性骨折，或者腳部的關節(jié)脫位等比較嚴重的病情可能性。如果沒有經過仔細的檢查，建議不要自行的盲目診斷和自行處理，以免貽誤病情。在扭傷后首先便應當局部冰敷，同時保持腳部制動休息，避免繼續(xù)劇烈運動和負重、行走等加重損傷的動作。及時的前往醫(yī)院就診，通過骨科醫(yī)生的體格檢查，完善x片檢查來明確診斷。必要的話需要采取針對性的治療措施，包括可能需要通過石膏固定，對骨折的部位進行保護。如果骨折移位嚴重，就需要通過住院手術治療。
  語音時長 1:42”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-18 13354次

• 扭到腳腫了怎么治療
  第一，應當進行冷敷，冷敷大約5到10分鐘左右即可。冷敷的同時，應當把傷腳抬高，高于心臟的水平位置，這樣能夠避免水腫的加重，也能夠促進腫脹的消失。第二，要口服非甾體類消炎止痛藥，比如說尼美舒利、布洛芬，都能夠控制損傷導致的無菌性炎癥狀態(tài)，減輕疼痛感。第三，要應用置具或者石膏進行固定，如果不固定，扭傷之后會導致韌帶的松弛，時間長久之后會形成關節(jié)的不穩(wěn)，形成習慣性的扭傷，所以固定是非常有必要。第四，要應用活血化瘀、消腫止痛的中成藥，比如大七厘膠囊、活血止痛膠囊，都能夠增加局部的血液循環(huán)，促進炎性代謝產物的吸收，有助于恢復。第五，在傷后48小時以后可以應用暖水袋進行熱敷，通過熱敷來增加血液循環(huán)，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，在一周左右的時間，疼痛的癥狀會明顯緩解，兩到三周的時間達到一種初步愈合。大約在兩個月的時間能夠達到完全的愈合，就是能進行劇烈運動，不影響任何功能。
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  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-17 6552次

• 扭到腳腫了怎么治療
  病情分析：扭到腳腫了可及時給予冷敷的處理，起到消腫止痛的作用，可用云南白藥膏治療，1~2天后可以進行局部熱敷，以加強血液循環(huán)，有利于恢復。治療期間適當抬高腳部，有利于減少局部的腫脹和疼痛癥狀。如果癥狀嚴重，應及時到醫(yī)院檢查就診，如果有骨折、韌帶損傷、關節(jié)脫位等損傷及時醫(yī)治。意見建議：扭到腳腫了，避免自行推拿按摩受傷部位，切記立即熱敷。采用冷敷時注意預防凍傷，而采用熱敷時要預防燙傷。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-15 2503次

• 扭到腳腫了怎么治療
  病情分析：扭到腳腫了應立即制動，24小時之內進行間斷冷敷，每次冷敷15—20分鐘。24小時之后改為熱敷，休息時抬高腳部，促進靜脈回流，外用紅花油、云南白藥噴霧劑等活血化瘀藥，促進腫脹消退。意見建議：腳扭傷后應及時到醫(yī)院檢查，有無韌帶損傷或骨折，單純軟組織損傷要注意休息，疼痛明顯的可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解，避免負重，晚上可以用溫熱水泡腳，促進血液循環(huán)幫助恢復。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-27 601次

• 扭到筋怎么快速恢復
  筋扭傷可以通過立即停止活動、冷敷、抬高受傷部位、壓迫包扎、藥物治療、物理治療等方法治療，是確保扭傷快速恢復的重要步驟。1、立即停止活動并冷敷：扭傷后應立刻停止運動，避免進一步損傷。在48小時內，應用冰袋或冷敷包對受傷部位進行間斷性冷敷，每次
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 扭到腳腳面腫了一般多久好
  扭到腳，腳面腫了一般需要7天到15天的時間好，與局部的損傷以及個人體質有關。扭到腳通常屬于閉合性軟組織損傷，會導致患者出現(xiàn)關節(jié)腫脹、疼痛、活動障礙等多種癥狀，有可能是因為劇烈運動導致的，還有可能是因為負重持重時姿勢不當引起的，也不排除是摔倒的原因。如果患者扭到腳的情況比較輕，沒有出現(xiàn)皮膚破損、韌帶損
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次