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• 糖尿病患者如何保護(hù)腎臟

  最重要的就是綜合指標(biāo)的控制，其實(shí)不只是糖尿病，很多病人其實(shí)是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因?yàn)檫@些病人，其實(shí)經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護(hù)腎臟的方法，就是把指標(biāo)全部都控制好。有高血壓，就要同時(shí)控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達(dá)標(biāo)的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時(shí)的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實(shí)都是對(duì)腎有損傷的物質(zhì)，不要隨便的吃一些，對(duì)腎不好的藥物，或者是東西。

  

  01:19
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 1889次

• 老年糖尿病患者如何科學(xué)減肥

  對(duì)于老年糖尿病患者來說，科學(xué)減肥實(shí)際上是治療的一個(gè)非常重要的部分。對(duì)于糖尿病治療來說，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運(yùn)動(dòng)治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監(jiān)控；以及對(duì)于糖尿病知識(shí)的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運(yùn)動(dòng)是一個(gè)基礎(chǔ)治療，只有在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，才能使口服藥發(fā)揮到最大的效能，所以對(duì)于老年的糖尿病患者，我們也應(yīng)該科學(xué)的減肥。那么所謂的科學(xué)減肥，就是使體重達(dá)到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，一般來說，身高減105是我們的標(biāo)準(zhǔn)體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，我們稱之為量力而行、循序漸進(jìn)，這樣才能起到減肥的一些效果。

  

  01:34
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 1924次

• 糖尿病患者如何克服貪吃
  一，糖尿病患者的核心問題，血糖高而波動(dòng)，胰島β細(xì)胞勞損，胰島素抵抗，氧化自由基過多，所以治療的關(guān)鍵是糾正代謝異常，穩(wěn)定血糖，均衡營(yíng)養(yǎng)，遵循少糖少刺激多營(yíng)養(yǎng)和多運(yùn)動(dòng)的原則。二，盡量不要喝濃茶，咖啡，可樂和酒，更不要抽煙，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)刺激血糖波動(dòng)。三，每天適量運(yùn)動(dòng)，可以幫助降低，并且穩(wěn)定血糖。四，控制淀粉，如米，面，馬鈴薯等，但可以適當(dāng)?shù)南硎艿?，魚，蝦，鮮豆類，堅(jiān)果，綠葉蔬菜和低糖水果的營(yíng)養(yǎng)食物，使用降低血糖生成指數(shù)的食物加工和攝入方法，例如生吃，粗加工，加酸味，同時(shí)補(bǔ)充糖尿病患者特別缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，如b族維生素和維生素c，礦物質(zhì)以及抗氧化劑等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-27 2127次

• 糖尿病患者如何克服不良情緒？
  人生在世難免會(huì)遇到不順心的事，但是生氣等不良情緒對(duì)于糖尿病患者的身體是有害而無益的，可以采用以下的方法來克服不良情緒：一，躲避法，可以想辦法脫離讓人生氣的環(huán)境；二，轉(zhuǎn)移法，唱歌、跳舞、聽音樂、看電視或者做其它有趣的事情；三，釋放法，向自己可以信賴的人傾訴；四，控制法，以個(gè)人修養(yǎng)來穩(wěn)定情緒；五，升華法，把生氣化作干工作、干事業(yè)的動(dòng)力；六，安慰法，找個(gè)合適的理由自我安慰；七，讓步法，對(duì)非原則性的雞毛蒜皮的小事要謙讓、禮讓、忍讓。另外許多糖尿病患者在得知自己患上糖尿病以后，很容易恐懼，焦慮，悲觀，沮喪，自暴自棄或者失去生活下去的勇氣和信心，是無心去關(guān)注和打理自己的穿著打扮。其實(shí)穿著打扮對(duì)自己是十分有益的，因?yàn)槿说男睦碓诘玫桨参亢蜐M足后也可以產(chǎn)生良好的情緒，有利于消除憂傷，穩(wěn)定血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-24 2030次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)臒嵘恚⑶疫\(yùn)動(dòng)量不要過大，要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時(shí)可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時(shí)的停止運(yùn)動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1503次

• 糖尿病患者如何防感染
  病情分析：糖尿病患者預(yù)防感染措施包括：控制血糖，注意保暖，防止皮膚破損，保持尿道清潔等。糖尿病病人因抵抗力下降，同時(shí)機(jī)體處于炎性狀態(tài)，比普通人更容易感染。糖尿病病人最常見感染包括皮膚感染、肺部感染、尿路感染等。意見建議：建議糖尿病患者：第一，要控制血糖，血糖控制在正常范圍，可大大減少感染機(jī)會(huì)；第二，注意保證皮膚的完整性，如有皮膚破損，及時(shí)就診。第三，糖尿病病人冬春季節(jié)注意保暖，出門戴口罩，少去人聚集的地方，減少呼吸道感染機(jī)率。第四，保證外陰清潔，警惕尿路感染可能。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-17 1001次

• 糖尿病患者如何克服不良情緒？
  人生在世難免會(huì)遇到不順心的事，但是生氣等不良情緒對(duì)于糖尿病患者的身體是有害而無益的，可以采用以下的方法來克服不良情緒：一，躲避法，可以想辦法脫離讓人生氣的環(huán)境；二，轉(zhuǎn)移法，唱歌、跳舞、聽音樂、看電視或者做其它有趣的事情；三，釋放法，向自己可以信賴的人傾訴；四，控制法，以個(gè)人修養(yǎng)來穩(wěn)定情緒；五，升華法
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 463次

• 如何護(hù)理糖尿病患者
  糖尿病患者在臨床上非常得多見，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的癥狀，臨床上應(yīng)該如何護(hù)理糖尿病患者，大致有以下幾個(gè)方面：第一、是藥物的應(yīng)用，對(duì)于糖尿病得患者應(yīng)該堅(jiān)持用藥，護(hù)理方面應(yīng)該將藥物種類分細(xì)，并且嚴(yán)格得看護(hù)糖尿病患者每日服用得藥物，對(duì)于打胰島素得患者來說，更應(yīng)該監(jiān)測(cè)患者是否每日按時(shí)進(jìn)食和注射
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 96次