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腳后掌疼通常有可能是長(zhǎng)時(shí)間站立或者由于一些脊椎病造成的。下面我給大家做詳細(xì)的介紹。

通常腳掌疼并不稀奇，一般來(lái)說(shuō)這種情況都是因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)所引起的，大多數(shù)人們?cè)谄綍r(shí)生活中都比較忙，再加上長(zhǎng)時(shí)間站立就可能引起腳掌疼痛的情況發(fā)生。如果是這樣在睡覺之前要堅(jiān)持用熱水泡腳，也應(yīng)該做一些腳部的按摩，這樣對(duì)于緩解腳掌疼痛有很好的效果。另外如果實(shí)在不行建議去醫(yī)院找正規(guī)醫(yī)生進(jìn)行檢查治療，對(duì)于這種情況是非常有好處的。

現(xiàn)在很多人平時(shí)都不怎么運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在突然一下子要做這么多劇烈運(yùn)動(dòng)，腳底的肌肉會(huì)受不了，就會(huì)有一些肌肉拉傷，所以會(huì)疼痛，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)感覺像針扎一樣，不敢走路，但是不需要擔(dān)心，平時(shí)一定要堅(jiān)持鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了就好了。