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背背佳是否有副作用，要因人而異。有些孩子只是個(gè)人習(xí)慣駝背或者坐姿不良，背背佳能起到一定的幫助。

若是孩子駝背嚴(yán)重，脊柱彎曲嚴(yán)重，使用背背佳不僅沒有幫助，會帶來反效果。

沒有對癥治療，也就成了所謂的副作用。而且若是使用背背佳的方法不正確，當(dāng)然也會造成一定的不好影響，比如說長時(shí)間佩戴，睡覺時(shí)也不脫下，過分依賴背背佳。

人體脊柱和關(guān)節(jié)都不能長時(shí)間保持某一種姿勢，否則會引起肌肉僵硬，血流不暢等問題。

所以一般帶著背背佳靜坐1小時(shí)左右，就要活動幾分鐘。另外，過緊的背背佳容易更快導(dǎo)致血流不暢的問題，同時(shí)也限制必要的活動空間，所以使用背背佳時(shí)應(yīng)選擇適合自己的大小，調(diào)整好松緊度，并且用1-2小時(shí)脫下活動下，體型恢復(fù)正常后應(yīng)停止使用。只有正確的使用背背佳才有好的效果。