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為你推薦

• 睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么辦

  睡覺(jué)做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢(mèng)，做夢(mèng)并不可怕，做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說(shuō)你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng)，害怕的夢(mèng)，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺(jué)，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來(lái)講是一種傷害，這樣的話就要請(qǐng)?？频尼t(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 246720次

• 腸胃不好老是拉肚子怎么調(diào)理

  拉肚子的痛苦，大家都有經(jīng)歷過(guò)吧？而且很多時(shí)候，拉肚子還沒(méi)好，吃點(diǎn)東西還會(huì)更嚴(yán)重，這種時(shí)候有可能是你吃錯(cuò)了！那拉肚子哪些食物不能吃？應(yīng)該怎么吃？藥物應(yīng)該怎么選，看完這期視頻就知道了！拉肚子盡量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等飲品，盡量避免油膩、生冷、辛辣刺激的食物。要選擇高能量、高蛋白的低脂半流質(zhì)或軟食，在進(jìn)食次數(shù)上，建議少量多餐，不要暴飲暴食。拉肚子應(yīng)該怎么用藥緩解呢？首先，經(jīng)常拉肚子應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，了解引起腹瀉的原因，再對(duì)癥治療。如果是腸胃功能紊亂造成的，可以咨詢醫(yī)生服用四磨湯口服液調(diào)理；如果是腸道菌群紊亂造成的，可以口服調(diào)理腸道菌群類藥物。此外，長(zhǎng)期腹瀉很容易導(dǎo)致脫水癥狀和電解質(zhì)紊亂，患者必須要注意水分的補(bǔ)充，以免導(dǎo)致脫水。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:29
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34417次

• 睡眠不好老做夢(mèng)如何調(diào)理
  睡眠不好可以通過(guò)催眠療法來(lái)進(jìn)行輔助治療，潛意識(shí)對(duì)調(diào)節(jié)和控制人體的內(nèi)分泌、呼吸、消化、血液循環(huán)、免疫、物質(zhì)代謝等均起著很大的作用。身心靈是一體，當(dāng)內(nèi)心充滿了焦慮、緊張等消極情緒的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)有大量的p物質(zhì)和去甲腎上腺素釋放，使全身的血管收縮，氣滯血瘀，各種身心疾病由此產(chǎn)生。而且人在喜悅、大笑、回憶幸福的體驗(yàn)的時(shí)候會(huì)有大量的腦啡肽的分泌，這種腦啡肽的止痛能力超過(guò)自然嗎啡的二百倍之多，是人體內(nèi)部主要的止痛系統(tǒng)，如果在催眠狀態(tài)下不斷的強(qiáng)化積極情感、良好的感覺(jué)，就會(huì)改善睡眠的質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 11701次

• 腸胃不好老是拉肚子怎么辦
  首先考慮腸胃不好，引起拉肚子的病人，要明確誘因。一般出現(xiàn)拉肚子的情況，包括使用不潔食物、精神、心理過(guò)度壓力緊張、感冒、受涼引起的腹痛及腹瀉。建議平時(shí)保證充足睡眠和休息、注意飲食衛(wèi)生、保持心情愉快、避免吃生、冷、硬、刺激油炸類食物以及刺激性食物。應(yīng)多飲水、清淡、溫軟飲食、適量運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)抵抗力。必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行系統(tǒng)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 11209次

• 懷孕睡眠不好老是做夢(mèng)怎么回事
  孕婦要想更好地保證睡眠質(zhì)量，在平時(shí)生活中要特別注意，盡量多吃一些具有平穩(wěn)神經(jīng)功效的食物，這些食物不僅可以讓神經(jīng)不過(guò)于興奮，同時(shí)還可以讓整個(gè)人都逐漸的平靜下來(lái)，從而有效的促進(jìn)睡眠，比如在睡前的時(shí)候喝一杯牛奶?？梢赃M(jìn)行鍛煉，有利于提高睡眠質(zhì)量。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-27 1701次

• 睡眠不好老做夢(mèng)吃什么藥
  病情分析：經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好老做夢(mèng)這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要是與日常的生活壓力過(guò)大，工作壓力過(guò)大，思慮過(guò)多，以及恐懼害怕導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如游泳、登山、跑步、打球，這樣是可以提高身體免疫力的，也是可以起到輔助治療的作用。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-21 3502次

• 腸胃不好老是拉肚子怎么辦
  首先考慮腸胃不好，引起拉肚子的病人，要明確誘因。一般出現(xiàn)拉肚子的情況，包括使用不潔食物、精神、心理過(guò)度壓力緊張、感冒、受涼引起的腹痛及腹瀉。建議平時(shí)保證充足睡眠和休息、注意飲食衛(wèi)生、保持心情愉快、避免吃生、冷、硬、刺激油炸類食物以及刺激性食物。應(yīng)多飲水、清淡、溫軟飲食、適量運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)抵抗力。必要時(shí)到
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 82次

• 腸胃不好老是拉肚子怎么辦
  腸胃不好老是拉肚子，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。一般而言，通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、合理使用藥物以及改善生活習(xí)慣，可以有效緩解癥狀，恢復(fù)腸胃健康。一、調(diào)整飲食患者應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-26 0次