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肚子脹排便困難，考慮可能是有一些胃炎以及胃潰瘍或者是胃腸動力減慢所導(dǎo)致的癥狀，建議患者應(yīng)該注意每日堅持適當(dāng)?shù)幕顒樱缟⒉?，也可以做一些輕微的家務(wù)勞動，養(yǎng)成每日定時排便的好習(xí)慣。即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射，有的便秘患者經(jīng)過這樣的訓(xùn)練以后就能定時自動排便了。平時在飲食方面應(yīng)該經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧，多吃一些含有粗纖維多的蔬菜和水果。

長時間便秘的患者可能會引起痔，瘡痔瘡出現(xiàn)引起出血，出血多可能會造成貧血，所以建議患者現(xiàn)在要開始糾正。嚴(yán)重貧血者要積極進行治療，除藥物外，食療也是糾正貧血的好方法，而且建議患者還要通過一些，運動加強自身的免疫力以及抵抗力來調(diào)理身體。平時要注意營養(yǎng)搭配、葷素搭配，保證足夠的新鮮的蔬菜和水果。