引起寶寶不睡覺(jué)的原因有幾種。
一是缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素d,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好。如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛。
二是有可能太熱或者是太冷孩子睡不好覺(jué)。
三是太干燥有鼻屎。
還有時(shí)睡眠前玩得太興奮,一定要讓寶寶按時(shí)睡覺(jué)。在寶寶入睡前0.5至1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái),睡前不要玩得太興奮,更不要過(guò)分,弄逗寶寶,免得寶寶過(guò)于興奮緊張而難以入睡,不看刺激性的東西,不講緊張可怕的故事,一定要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。