日常生活中如果發(fā)生了腹瀉可以吃一些香蕉來(lái)進(jìn)行止瀉,香蕉中含有大量的果酸,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便的次數(shù)。
第二種方法就是白粥里可以加一些鹽。腹瀉的患者可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,但是建議不要放肉,肉會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),腹痛排便后疼痛雖然緩解,但是腸道內(nèi)還是有不同程度的水腫,這時(shí)候就要以清淡飲食為主。
第三種就是可以吃一些面食。腹瀉的患者吃一些容易消化的面食,是很不錯(cuò)的選擇,這樣也可以達(dá)到止瀉的作用。