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頭痛是臨床常見(jiàn)的癥狀之一，通常是指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。頭痛的病因繁多，診斷比較困難，按壓頭頂痛是緊張性頭痛的表現(xiàn)，這是一種功能性失調(diào)引起的頭痛。

患者日常生活中應(yīng)注意避免誘發(fā)因素，比如疲勞、生氣等，禁忌辛辣食物，多參加體育鍛煉，調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防發(fā)作有明顯的效果。其中，調(diào)節(jié)生物鐘是關(guān)鍵，還應(yīng)避免低血糖，規(guī)律飲食、戒煙戒酒、多食用含纖維素多的、高的食物也可預(yù)防頭痛的發(fā)作。

建立良好的作息習(xí)慣，避免不規(guī)律熬夜，避免突然從壓力中放松，舒張適度，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以對(duì)癥服用藥物治療。

另外，如果治療頭頂痛，建議可以嘗試按摩這四個(gè)穴位：按摩百谷穴、合谷穴，按摩頭頂、按摩太陽(yáng)穴、按摩列缺穴，按摩這些穴位對(duì)緩解頭痛都是非常有效的。