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妙手醫(yī)生精選

受涼后頭痛怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

1、趕緊熱敷。低氣溫很容易讓人受風(fēng)著涼,進(jìn)而出現(xiàn)頭痛,這個時候可以用熱水袋或者熱毛巾敷在患處,可以防止寒氣進(jìn)一步侵襲身體,起到散寒的作用。

2、蔥白水蒸臉。準(zhǔn)備好適量的蔥白,切成小段放在鍋里,加適量的清水煮開,再倒入盆里,用盆里的水蒸蒸額頭,可以在盆上蓋一條毛巾,以減慢熱氣的蒸發(fā),散寒止痛效果好。

3、多喝溫水。著涼后注意不要吃涼、油、辣等刺激性食物,飲食要清淡,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。保持室內(nèi)空氣流通,防止繼發(fā)細(xì)菌感染。注意多喝溫水,在一定程度上可以驅(qū)寒,而且可以起到物理降溫的作用。

4、擦清涼油。清涼油驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛,消炎止癢,可以治療外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,受風(fēng)著涼之后可以馬上擦清涼油,然后在太陽穴等部位按摩一下,可以減輕頭痛。

5、吃些感冒藥。受涼后覺得頭痛、惡心、嘔吐等不適,通常是感冒的表現(xiàn),吃一些感冒藥來治療,吃的時間越及時越能防止病情的加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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