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為什么女性易患失眠癥.

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?失眠是纏繞現(xiàn)代人的一個(gè)多發(fā)性疾病,而女性失眠所占的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性,逐漸加快的生活節(jié)奏,和來自各方面的壓力,給越來越多的女性,帶來了很多困擾,導(dǎo)致出現(xiàn)女性失眠。

通常表現(xiàn)為入睡時(shí)間超過三十分鐘,夜間覺醒次數(shù)超過兩次或凌晨早醒,多噩夢(mèng),總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí),遇見殘留效應(yīng),次晨感到頭昏,精神不振、嗜睡、乏力等等,一次性和急性失眠,并常小于四周,短期或亞急性失眠,并常大于四周小于三至六個(gè)月,長(zhǎng)期或慢性失眠,并常大于六個(gè)月。

以上內(nèi)容僅供參考

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