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腰部牽引首先要利用牽拉力和反牽拉力作用于腰部，然后通過向相反方向的牽拉來達到治療腰椎間盤突出的目的，腰椎牽引可以使腰椎的間隙增大，主要是腰3、4、5，骶1間隙。

根據(jù)研究表明，腰椎間隙在牽引后較牽引前增寬1.5到2.5毫米，椎間隙的增寬可使其內(nèi)成為負壓，加壓之后縱韌帶緊張，有利于突出的髓核部分還納或者是改變其與神經(jīng)根的關(guān)系，椎間隙增大，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的拉開，使椎孔恢復正常的外形，從而解除了對神經(jīng)根的擠壓，牽引還可使腰椎得到充分的休息，減少運動的刺激，有利于組織的充血，水腫的吸收，消退，還可緩解肌肉的緊致，減輕椎間的壓力。

牽引療法，是應用外力對身體某一部分或者是關(guān)節(jié)施加牽引力，使其發(fā)生一定的分離，周圍軟組織得到適當?shù)臓可?，從而達到治療的目的。