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?腿膝蓋疼，通常有可能是由于勞損或者是不良姿勢(shì)引起的，下面我給大家做詳細(xì)的介紹，通常它是由于勞損或是不良姿勢(shì)引起的。膝蓋關(guān)節(jié)疼痛對(duì)于膝蓋關(guān)節(jié)疼患者也可以采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療的方法減輕急性發(fā)作時(shí)的疼痛，也可采用以活血化瘀為主的作用的中成藥緩解疼痛。

運(yùn)動(dòng)受傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，如在運(yùn)動(dòng)過程中導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛，要立即停止運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷，傷后24小時(shí)內(nèi)在痛處進(jìn)行冷敷，冷敷的時(shí)間保持在30分鐘，切忌熱敷、按摩、推拿或者是用藥，24小時(shí)后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥，扶他林乳膠劑采用推拿進(jìn)行舒筋活血，溫經(jīng)活絡(luò)，關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛可以用物理的療法，有效的緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬感。