&

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

肚子有氣要考慮可能是否有進(jìn)食一些易產(chǎn)氣的食物過(guò)多，或者是進(jìn)食過(guò)快，所導(dǎo)致通下過(guò)多氣體導(dǎo)致的，建議患者在日常生活中飲食方面要注意細(xì)嚼慢咽，避免吃得過(guò)快，并且避免在大街上吃東西，也要避免邊走邊吃，在吃飯時(shí)也不要說(shuō)話(huà)要做到食不語(yǔ)，寢不言的習(xí)慣。

建議患者在日常生活中要做到以下幾點(diǎn)：

第一，多吃一些易消化的食物可以多吃一些含有粗纖維的食物例如芹菜韭菜，西紅柿紅薯之類(lèi)的。

第二，在起居方面要根據(jù)天氣的冷暖來(lái)適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，并且保證腹部的保暖情況，可以通過(guò)腹部的按摩或者是熱敷腹部進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)建議患者要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的作息規(guī)律，避免一些不良的生活作息，導(dǎo)致腹部脹痛。