&

肚子老是脹是怎么回事

初步考慮可能是有一些消化系統(tǒng)的疾病，可以是主觀感覺也可能是客觀的體征，這是需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查的，并且在近期建議患者調(diào)理自己的生活，并且長期堅(jiān)持可能會(huì)緩解肚脹的現(xiàn)象。

而肚脹考慮可能是有一些飲食方面，以及生活方面不規(guī)律，所導(dǎo)致的導(dǎo)致的胃動(dòng)力不足腸胃蠕動(dòng)慢，建議患者平時(shí)要少量多餐控制飲食，多吃一些粗纖維的食物，例如香蕉、火龍果、紅薯、山藥、燕麥、芹菜等，多喝溫?zé)岬姆涿鬯兄跐櫥c道，促進(jìn)排便。

適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，增進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)促進(jìn)消化，必要時(shí)可以使用開塞露，以及去醫(yī)院進(jìn)行腸鏡的進(jìn)一步檢查，并且在近期建議患者，可以通過中醫(yī)方面的腹部按摩手法，進(jìn)行緩解肚脹的情況，在日常生活中，要避免吃一些易產(chǎn)氣的食物。