睡著了但是腦子很清醒，還在不停的運轉(zhuǎn)，睡眠質(zhì)量就會不好，第二天就會感覺很不舒服，這可能是由于沒有調(diào)整好作息習慣和規(guī)律或者有焦慮煩惱的事情還沒有解決，如果這些事情解決了癥狀就會隨之消失。
還有可能是神經(jīng)衰弱造成的，可以做相應的藥物治療，平時要放緩學習和工作的節(jié)奏注意減壓，做運動，主要是有氧運動，比如跑步，游泳，打球，長期自己調(diào)節(jié)不過來的話，去心理科就診，也可以配合藥物治療或者進行心理治療。
睡著了但是大腦很清醒
支娜主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-21 44753次
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李志鋒
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-18 8145次
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趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-05 5969次
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睡著了咳嗽晚上睡覺睡著了咳嗽，這種情況可能是由于咽炎而引起來的。有咽炎的情況，晚上休息要喝水少，咽部受刺激干燥，這種情況相對來說是比較嚴重的，可能是由于支氣管炎引起的咳嗽。這種情況通常是與細菌感染等因素而形成的一種癥狀，可以服用阿奇霉素分散片和雙黃連口服液等等。建議在平時要注意多喝白開水，不要吃辛辣有刺激的食品。另外這種情況飲食要清淡合理，保證良好的心態(tài)，這種情況最好再加上抗生素來進行治療，有痰的可以加上鮮竹瀝口服液試一試。另外含華素片潤喉這種情況也是比較好的，而且一定要注意盡可能的少講話。一定要注意不要吃辛辣有刺激性的食品，要多喝白開水，也可以選擇用一些金銀花泡水，這種情況效果也是不錯的。語音時長 1:33”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-29 9557次
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身體睡著了大腦卻醒著怎么回事這類型疾病是由于不能夠進行深度睡眠所致，要想改善睡眠，在日常生活中不應該思慮多，飲食不規(guī)律。緩解這類型癥狀可以服用小米、核桃、葵花子來改善睡眠質(zhì)量，小米在所有谷物中含色氨酸最為豐富，此外，小米含有大量淀粉，服用之后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15g，效果非常明顯。另外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠很好地加快入睡時間。語音時長 1:30”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 14097次
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失眠，眼睛很困，但是大腦很清醒怎么辦病情分析：假如患者存在失眠，這些患者眼睛會比較困，但是大腦會比較清醒，建議此類患者可以通過泡腳等方法舒緩緊張的精神。意見建議：建議存在失眠的患者，平時不能熬夜，也不能過度的勞累，要有規(guī)律的作息時間?；颊咴谒X前可以喝半杯溫牛奶，可以泡熱水澡，還要有舒適的睡眠環(huán)境。
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-11 4006次
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睡著了心慌怎么回事病情分析：睡著了心慌，要考慮出現(xiàn)了陣發(fā)性心律失?；蚴羌谞钕俟δ芸哼M，睡眠時由于人體的代謝率下降，心臟跳動的次數(shù)會逐漸變慢，睡眠過程中很少會出現(xiàn)心率的加快。睡眠過程中心率快要考慮有可能出現(xiàn)了心律失常，也有可能是心肌缺血導致的心律失常。少數(shù)患者可能出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進，要通過心電圖甲狀腺功能等檢查來明確。意見建議：平時要調(diào)整生活和飲食習慣，不要吃辛辣刺激，油膩性的食物，同時要調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，要保證睡眠的環(huán)境比較安靜舒適。
王寶進
主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院
2021-09-04 1201次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-08 0次
