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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺(jué)醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢(mèng)魘等。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響人的生理功能、心理、社會(huì)功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因?yàn)榘滋焖嗔?，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過(guò)了睡覺(jué)時(shí)間沒(méi)能及時(shí)入睡等因素造成的。如果長(zhǎng)期睡眠不好，時(shí)間超過(guò)1個(gè)月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡前玩手機(jī)玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長(zhǎng)期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個(gè)表現(xiàn)：1、老做噩夢(mèng)，睡不踏實(shí)，睡覺(jué)時(shí)整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來(lái)說(shuō)是因?yàn)闋I(yíng)氣不足。2、入睡困難，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營(yíng)血蘊(yùn)熱型。4、表現(xiàn)在時(shí)睡時(shí)醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時(shí)口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見(jiàn)于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長(zhǎng)期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢(mèng)口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 89719次

• 脈壓差大是什么原因

  脈壓差大首先是由于動(dòng)脈硬化引起來(lái)的，脈壓差大的原因是由于動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈壁的彈力減弱，收縮期大動(dòng)脈彈性、膨脹能力減弱，導(dǎo)致收縮壓的增高，舒張期的彈性回縮幅度減弱，血管彈性不足，導(dǎo)致舒張壓的降低，故脈壓差增大。第二、也見(jiàn)于甲亢患者，甲亢患者體內(nèi)的甲狀腺激素水平過(guò)高，甲狀腺激素可以使心肌的收縮力增強(qiáng)，所以收縮壓會(huì)升高，甲狀腺激素會(huì)使血管擴(kuò)張，所以舒張壓會(huì)降低。所以甲亢患者會(huì)出現(xiàn)收縮壓升高，舒張壓降低，導(dǎo)致脈壓增大。第三、嚴(yán)重的貧血的患者，機(jī)體為了發(fā)揮代償作用，會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)加速的現(xiàn)象，這時(shí)心臟的博出量會(huì)增加，由于心臟在射血期的時(shí)候大量血液進(jìn)入動(dòng)脈血管，收縮壓會(huì)顯著升高。由于心臟在射血期的時(shí)候，大量血液進(jìn)入動(dòng)脈血管，收縮壓升高明顯，而在舒張期由于血流加快，所以收縮期血壓增加不明顯，這時(shí)收縮壓增高明顯，而舒張壓增高不明顯，就會(huì)出現(xiàn)脈壓差大的現(xiàn)象。

  

  02:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 25383次

• 脈壓差大是什么原因
  一般能影響收縮壓和舒張壓的因素都可以影響到脈壓，它過(guò)大會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良的影響，比如說(shuō)各類疾病導(dǎo)致的脈壓差大，比如長(zhǎng)期的高血壓、甲狀腺類疾病都容易導(dǎo)致脈壓差大，給身體帶來(lái)嚴(yán)重的影響。所以要定期進(jìn)行體檢，及時(shí)了解身體的狀況，積極進(jìn)行相應(yīng)的的檢查和治療，可以預(yù)防。疾病導(dǎo)致的脈壓差過(guò)大，自然衰老導(dǎo)致的脈壓差大，老年人血壓調(diào)節(jié)功能減退也容易產(chǎn)生脈壓差過(guò)大，不規(guī)律的飲食也是導(dǎo)致脈壓差大的重要原因。高血壓、高血脂類食物的過(guò)度攝入也是導(dǎo)致脈壓差類的重要因素之一，所以平時(shí)要注意飲食的清淡，選擇易消化的食物，盡量科學(xué)合理的攝入高脂肪類的食物，情緒上的不穩(wěn)定及過(guò)大的情緒波動(dòng)都是導(dǎo)致脈壓差的原因之一，所以在生活中要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)理，及時(shí)釋放生活及工作中的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 35235次

• 脈壓差小是什么原因
  收縮壓與舒張壓之間的壓差值稱之為脈壓差。正常值約為40毫米汞柱，一般情況下正常人的脈壓差為20到60毫米汞柱。如果是壓差大于60毫米汞柱稱之為脈壓差過(guò)大，而小于20毫米汞柱就稱之為脈壓差過(guò)小。脈壓差過(guò)小，其余周圍血管的彈性和順應(yīng)性減退。血管彈性減退，主要是以血管內(nèi)膜下有大量的脂質(zhì)與鈣鹽沉著，及血管內(nèi)膜中層平滑肌肌層增生造成的。這些過(guò)程，除了受調(diào)節(jié)外還受患者年齡，性別，內(nèi)分泌，脂質(zhì)代謝以及糖代謝等多種因素的影響。一般來(lái)說(shuō)，年齡越大，肥胖，血液粘稠或者合并糖尿病高脂血癥等時(shí)，血管的彈性明顯減退，這個(gè)時(shí)候就有可能會(huì)出現(xiàn)脈壓差過(guò)小的情況，或者脈壓差小于20毫米汞柱的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-07 23951次

• 睡眠癲癇是什么原因
  病情分析：有睡眠癲癇的癥狀，其主要原因是由于患者存在顱內(nèi)病變，顱內(nèi)病變會(huì)引起丘腦病變，導(dǎo)致患者在睡眠期間睡眠節(jié)奏紊亂，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)顱內(nèi)神經(jīng)異常放電的情況。從而使得患者出現(xiàn)渾身抽搐、口吐白沫等一系列癲癇病癥狀。意見(jiàn)建議：建議有睡眠癲癇的患者在發(fā)病后第一時(shí)間去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，應(yīng)當(dāng)先明確發(fā)病的原因，然后再根據(jù)病因來(lái)選擇合適的方法進(jìn)行治療。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-09-20 802次

• 睡眠不好是什么原因
  造成睡眠不好的原因很多，主要包括環(huán)境因素，行為因素，疾病因素，精神因素，年齡因素等。首先要放松自己，保持良好的心態(tài)；其次要擁有良好的生活習(xí)慣，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理飲食，睡前不要暴飲暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不適引起的失眠；最后失眠患者可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)生活，改善睡眠。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3204次

• 睡眠不好是什么原因
  睡眠不好可能是環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、壓力過(guò)大、圍絕經(jīng)期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，可以根據(jù)原因進(jìn)行相應(yīng)的改善。1、環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜或者光線過(guò)亮，容易對(duì)正常的睡眠造成影響。一般在調(diào)整睡眠環(huán)境后，癥狀會(huì)自行消失，無(wú)需特殊干預(yù)。2、飲食不當(dāng)：睡前喝過(guò)多的咖啡、濃茶以及酒精飲品，容易導(dǎo)致
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-20 0次

• 脈壓差大是什么原因
  一般能影響收縮壓和舒張壓的因素都可以影響到脈壓，它過(guò)大會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良的影響，比如說(shuō)各類疾病導(dǎo)致的脈壓差大，比如長(zhǎng)期的高血壓、甲狀腺類疾病都容易導(dǎo)致脈壓差大，給身體帶來(lái)嚴(yán)重的影響。所以要定期進(jìn)行體檢，及時(shí)了解身體的狀況，積極進(jìn)行相應(yīng)的的檢查和治療，可以預(yù)防。疾病導(dǎo)致的脈壓差過(guò)大，自然衰老導(dǎo)致的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 264次