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腰椎間盤突出是可以泡腳的，并且也是非常不錯的，因為泡腳可以改善局部的血液循環(huán)，祛除寒冷，促進代謝，從而起到養(yǎng)生和保健的作用，泡完腳之后，全身的肌肉可以得到充分的放松，對于腰椎間盤突出癥狀的緩解是有著非常好的作用的。

除了泡腳以外，患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來配合治療，可以服用活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥，如果腰椎間盤突出情況嚴重，建議患者積極地前往醫(yī)院，進行全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，進行治療。平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是非常有必要的，飲食結(jié)構(gòu)上建議患者多吃營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。