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檸檬片和什么泡水喝最好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

檸檬片和任何花茶均可泡水。

推薦搭配:檸檬片、桃花、百合花:除痘清火。檸檬片加薰衣草加玫瑰花加玉美人:減少皺紋,祛斑。檸檬片加金銀花:除口臭。

泡法喝法:檸檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、B2、C等多種營養(yǎng)成分,此外含有豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發(fā)油等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,吃檸檬果或喝檸檬汁可化石、解酒、排毒,而且還可以促進(jìn)消化。

 

以上內(nèi)容僅供參考

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