腳部崴傷或扭傷，多是由于骨頭和韌帶的錯位和過度的拉伸，從而導(dǎo)致出現(xiàn)淤血的形成，進而會出現(xiàn)腫脹的情況發(fā)生。在扭傷后的24小時內(nèi)，切忌不能用熱水泡腳或是推拿，在扭傷后應(yīng)用冷水或是冰袋對扭傷部位進行冷敷，以減輕腫脹感或疼痛感。
夜晚睡覺時，應(yīng)注意抬高受傷的部位，最好是高過于心臟，有利于血液回流，從而減輕疼痛的情況發(fā)生。另外，并配合口服一些藥物，如中華跌打丸，三七傷膠囊等效果會更加的顯著。
腳扭傷腫了怎么辦才能好得快
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-11-22 21929次
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腳扭傷腫了怎么消腫腳扭傷，一般會出現(xiàn)腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關(guān)節(jié)消腫。第二，24小時內(nèi)需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進一步擴大。24小時以后我們建議，適當?shù)慕o予溫敷，會讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環(huán)，減少腫脹的進一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現(xiàn)在消腫的藥物也挺多的，所以幾個措施同時處理的話，踝關(guān)節(jié)的腫脹，會恢復(fù)的相對快一點。
01:07
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 180806次
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腳踝扭傷腫了怎么辦一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至?xí)屇沲钻P(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。
01:21
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 33274次
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腳扭傷腫了怎么辦才能好得快對于足部組織的扭傷引起的腫脹情況，想要恢復(fù)的快，首先要行足部的制動，以免導(dǎo)致足部的活動或者是負重，加重組織的損傷，從而會導(dǎo)致腫脹的加重并且不利于腫脹的恢復(fù)。再就是損傷24小時以內(nèi)一定要行足部的冷敷，主要是防止腫脹加重，并且還有緩解疼痛的作用。損傷24小時以后，一定要行活血化瘀的治療，以及足部的配合熱敷的治療，主要是促進局部的血液循環(huán)，來促進腫脹的消退。再就是休息期間一定要墊高患肢以促進靜脈的回流，促進腫脹的消退，并且在腫脹沒有出現(xiàn)明顯消退之前一定要避免下地負重活動，一般要足部制動7到10天才可以逐漸的下地活動。語音時長 1:33”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-10 12777次
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腳扭傷腫了怎么辦對于病人出現(xiàn)足部扭傷腫脹的情況，首先要行足部的制動，并且及時的冷敷來減輕疼痛和緩解腫脹，如果疼痛明顯，可以行非甾體類抗炎藥物口服緩解疼痛。并且一定要注意墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，避免患肢下垂，以免導(dǎo)致靜脈回流壓力增高，引起腫脹和疼痛的加重。并且在24小時以后可以適當?shù)膽?yīng)用活血化瘀藥物，來促進血液的循環(huán)，腫脹的消退。48小時以后可以配合熱敷，或者是足部的燙洗，來促進局部的血液循環(huán)，促進腫脹的消退。但是注意熱敷燙洗時一定要避免足部的負重，或者是足部的活動牽拉，以免導(dǎo)致?lián)p傷的加重。語音時長 01:27”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-11 20201次
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腳扭傷怎么處理好得快腳扭傷之后一定要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3到4周的時間就可以了，受傷兩天之內(nèi)可以間斷性冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，不能推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-17 2203次
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腳扭傷腫了怎么恢復(fù)快腳扭傷并且出現(xiàn)了腫脹，首先一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許可以使用彈性塑料薄膜，將扭傷的部位包裹起來，能夠有效的減輕局部的損傷程度。受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷。還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，進行手術(shù)治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-23 2902次
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腳扭傷腫了怎么辦才能消腫腳扭傷腫了可以通過冷熱敷、抬高患肢、加壓包扎、外用藥物、口服藥物等方法才能消腫，出現(xiàn)腳扭傷后，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療。1、冷熱敷：如果穿的鞋子不合適，或者在不平的路面上行走，可能會出現(xiàn)腳扭傷的情況，局部軟組織還會受損，容易導(dǎo)致腳踝出現(xiàn)腫
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-04-25 0次
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腳扭傷腫了怎么辦對于病人出現(xiàn)足部扭傷腫脹的情況，首先要行足部的制動，并且及時的冷敷來減輕疼痛和緩解腫脹，如果疼痛明顯，可以行非甾體類抗炎藥物口服緩解疼痛。并且一定要注意墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，避免患肢下垂，以免導(dǎo)致靜脈回流壓力增高，引起腫脹和疼痛的加重。并且在24小時以后可以適當?shù)膽?yīng)用活血化瘀藥物，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-29 369次
