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心跳突然加速有可能是心律不齊導(dǎo)致的。心律不齊有很多種原因造成，例如長期熬夜，經(jīng)常性的緊張和跑步方法的不對，又或者長期自我控制呼吸。

長期的心律不齊就會導(dǎo)致了心臟的肥大，瓣膜出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，一旦出現(xiàn)自己可以聽見自己的心跳，強(qiáng)烈建議去查看下醫(yī)生。

心律不齊在正常人尤其是兒童、青年人，竇性心律不齊是很常見的，是由于呼吸時引起了迷走神經(jīng)與交感神經(jīng)節(jié)律的改變所導(dǎo)致的，不屬于異常改變，這種心律不齊的一般對人體是沒有影響的。所以對于竇性心律不齊，不要擔(dān)心害怕，要消除緊張和顧慮?？梢酝ㄟ^運(yùn)動來增強(qiáng)心臟的功能，使得植物神經(jīng)的功能的趨于穩(wěn)定，心律不齊也會產(chǎn)生好轉(zhuǎn)。

如因其他心律失常，比如早搏、房顫等引起的心律不齊，應(yīng)當(dāng)針對病因，用抗心律失常的藥物進(jìn)行治療。