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肘關(guān)節(jié)損傷偶爾麻有可能是由于肘管壓迫到了神經(jīng)，或者是受到壓迫造成的。

通常麻木的原因可能是尺管綜合癥，尺神經(jīng)在肘管中受到了壓迫所致，后期還可能導(dǎo)致小魚際的肌萎縮，手活動無力等。通常方法主要是長時間的休息和自愈；還有就是微創(chuàng)的手術(shù)，但以后也容易復(fù)發(fā)；理療，比如針灸等慢慢地增加手部力量。

通常做這個動作，首先將受傷的手自然的下垂手掌向前，將五指收攏指尖平齊成鉤狀，手腕內(nèi)勾起，帶動小臂上抬彎曲至小臂與大臂的合處，然后勾起的手掌內(nèi)旋九十度并向身體的后下方將手臂慢慢地伸直，同時，勾起手掌繼續(xù)內(nèi)旋，直至達(dá)到手臂的伸直，在手臂伸直的時候，肘關(guān)節(jié)可能會受點(diǎn)傷，有點(diǎn)疼痛感，每天盡可能的多做一下這個動作，就會緩解麻木。