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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83809次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88016次

• 腰椎間盤突出的椅子
  腰椎間盤突出是日常生活中特別常見的一種疾病，這種疾病發(fā)生以后，患者盡量選擇一些比較硬的椅子，盡量選擇一些木質(zhì)的椅子，還有盡量選擇一些帶有靠背的椅子。而且椅子只是一個輔助的東西，最主要的還是患者要保持正確的姿勢，避免長期姿勢不正確，還有就是盡量避免長時間坐立，還有最好是要遵從多躺、少站、不坐這幾個原則。發(fā)生腰椎間盤突出這種情況以后，日常生活中的坐姿一定要正確，比如抬頭挺胸，腰部保持垂直，可以緊貼椅背，就像軍人的坐姿，這樣就可以。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-10 2339次

• 腰椎間盤突出專用藥
  腰椎間盤突出的專用藥物的需要來說治療這種腰椎間盤突出，它還是做一些這種理療針灸或者是微創(chuàng)手術(shù)或者是手術(shù)效果是比較好。如果說是腰椎鍵盤突出的專用的西藥就是一些止疼藥物就都可以了，它只是緩解一下腰椎間盤突出引起來的這些疼痛像消炎痛，還有芬必得這些，只要是止痛藥物是都可以的。對于中醫(yī)來說它也是有一些藥物的，像舒筋健腰丸、腰痛寧的膠囊、腰椎痹痛丸還有腰疼片、萬通筋骨片這些，對于腰椎間盤突出也都有一定的治療作用。那么在服用這個藥物期間我們也要注意以下的幾個方面。首先就是在飲食方面，我們要吃這種蛋白質(zhì)、維生素含量比較高的食物，那脂肪和膽固醇這樣的含這些東西的食物要低一些。而且要防止肥胖、戒煙控酒，再有就是臥床休息的時候建議選用這種硬板床，工作中注意勞逸結(jié)合，不能長期久坐或者說是久站。
  語音時長 1:37”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-11-20 6491次

• 腰椎間盤突出坐什么椅子
  病情分析：腰椎間盤突出，適合坐質(zhì)地堅硬的木質(zhì)椅子，椅子靠背盡量符合腰椎生理彎曲形態(tài)。腰椎間盤突出是常見疾病，就診骨科做腰椎間盤按摩理療或者手術(shù)治療。期間經(jīng)常按摩或者熱敷腰部，減輕腰椎間盤突出引起的腰部疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：患有腰椎間盤突出，要避免劇烈運動，避免腰部負(fù)重，盡量保持腰部放松。患病后，要定期做腰部影像學(xué)檢查，明確腰椎間盤的恢復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3502次

• 腰椎間盤突出坐什么椅子好
  病情分析：腰椎間盤突出可以選擇坐比較高的椅子，后面盡量可以選擇一個枕頭靠墊放在腰部?？梢跃徑庋导∪饩o張，可以緩解癥狀，但是也要避免長期久坐，要適當(dāng)?shù)幕顒?。意見建議：腰椎間盤突出的患者，在進(jìn)行腰椎功能鍛煉的時候，要注意腰椎部位的保護(hù)，要選擇正確的姿勢。要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以增加韌帶的彈性。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1403次

• 腰椎間盤突出的椅子
  腰椎間盤突出是日常生活中特別常見的一種疾病，這種疾病發(fā)生以后，患者盡量選擇一些比較硬的椅子，盡量選擇一些木質(zhì)的椅子，還有盡量選擇一些帶有靠背的椅子。而且椅子只是一個輔助的東西，最主要的還是患者要保持正確的姿勢，避免長期姿勢不正確，還有就是盡量避免長時間坐立，還有最好是要遵從多躺、少站、不坐這幾個原則
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 197次

• 腰椎間盤突出專用藥6種
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，并沒有腰椎間盤突出癥專用藥6種的這種說法，腰椎間盤突出癥患者可用甲鈷胺片、邁之靈片、腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、根痛平顆粒等藥。用藥前需要先咨詢醫(yī)生，避免盲目應(yīng)用。1、甲鈷胺片：是一個營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如果腰椎間盤突出癥引起了神經(jīng)刺激癥狀，服用該藥物可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次