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• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過(guò)科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5449次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見(jiàn)的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過(guò)度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問(wèn)題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4509次

• 鼻咽癌兩側(cè)鼻孔都出血嗎
  鼻咽癌患者往往很少會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)鼻孔出血的癥狀。鼻咽癌患者在早期的鼻腔癥狀主要是回縮涕中帶血或者擤鼻涕中帶血，當(dāng)腫瘤增大時(shí)可以堵塞后鼻孔，引起患者鼻塞的癥狀，起初的鼻塞是單側(cè)，繼而可以發(fā)展為雙側(cè)的鼻塞。鼻咽癌往往首發(fā)的癥狀是頸部淋巴結(jié)的腫大，可以占到60%。對(duì)于出現(xiàn)鼻出血或者頸部淋巴結(jié)腫大的患者來(lái)說(shuō)，常常首要的檢查就是電子鼻咽鏡的檢查，如果在電子鼻咽鏡下發(fā)現(xiàn)患者鼻咽部出現(xiàn)可疑的腫瘤就需要取部分的組織去做活檢，然后根據(jù)病理結(jié)果來(lái)決定下一步的治療。如果確診為鼻咽癌，就要進(jìn)行放療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  胡萬(wàn)青 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-24 2523次

• 一側(cè)腎結(jié)石兩側(cè)腰痛
  針對(duì)一側(cè)腎結(jié)石的病人如果出現(xiàn)兩側(cè)腰痛，那可能腰痛并不是腎結(jié)石引起來(lái)。針對(duì)這樣的病人還是建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查以及接受正規(guī)的治療，來(lái)明確病人腎結(jié)石的情況以及腰痛的情況。一般來(lái)說(shuō)一側(cè)腎結(jié)石，往往主要是引起腎結(jié)石這一側(cè)的腰部疼痛，而另外一側(cè)的腰痛可能是由于一些其他的原因引起，比如像腰肌勞損，腰部受到外傷或者腰椎間盤突出也可以引起腰痛。那就應(yīng)該進(jìn)行鑒別，明確診斷之后再進(jìn)行針對(duì)性的治療，才有可能取得比較好的效果，也有可能通過(guò)針對(duì)性的治療很快的緩解病人的腰痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-06 2288次

• 鼻咽癌是一側(cè)鼻孔出血還是兩側(cè)
  鼻咽癌是我國(guó)較常見(jiàn)的腫瘤之一。由于其發(fā)病以單側(cè)為多，因此，一側(cè)鼻子出現(xiàn)異常時(shí)，尤其要高度重視。比如，一側(cè)鼻子經(jīng)常出血或鼻涕帶血，呈暗紅色血絲，特別是早上起床時(shí)鼻咽分泌物帶血絲或小血塊；單側(cè)鼻子堵，鼻塞持續(xù)兩周以上，且進(jìn)行性加重；單側(cè)鼻子異物感，覺(jué)得“長(zhǎng)了東西”等。此外，出現(xiàn)持續(xù)性單側(cè)頭痛，頸部側(cè)上方或頸后三角區(qū)有淋巴結(jié)腫塊，不明原因的耳鳴、耳朵堵、聽力下降等，也要懷疑是否有鼻咽癌的可能。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-18 4205次

• 鼻咽癌兩側(cè)鼻孔都出血嗎
  病情分析：鼻咽癌不一定會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)鼻孔都有出血的情況，可能會(huì)表現(xiàn)為單側(cè)的鼻孔出血或者鼻涕帶血癥狀，也有可能沒(méi)有明顯鼻出血的癥狀，可能只是表現(xiàn)為耳部的癥狀或者頭痛等癥狀。意見(jiàn)建議：人們需要注意避免鼻咽癌的各種致病風(fēng)險(xiǎn)因素，保持健康的生活方式，不要接觸各種化學(xué)性、刺激性的物質(zhì)。規(guī)律作息，不要疲勞熬夜，避免過(guò)多的吸煙飲酒。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-29 1002次

• 鼻咽癌是一側(cè)鼻孔出血還是兩側(cè)
  鼻咽癌患者一般是兩側(cè)鼻孔出血，出血是比較早期的常見(jiàn)表現(xiàn)，表現(xiàn)為鼻涕中帶血或洗鼻后痰中帶血，常發(fā)生在早晨起床后從口中回吸出帶血的鼻涕，平常帶血量不多，所以常被病人疏忽和被當(dāng)做咳血到內(nèi)科就診，由于鼻咽腔內(nèi)腫瘤血管比較脆，腫瘤外表常沒(méi)有黏膜覆蓋，故易沒(méi)有血涕的癥狀。鼻涕帶血是鼻咽癌早期癥狀之一，常被誤診為
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-07 132次

• 會(huì)厭炎一側(cè)喉嚨疼還是兩側(cè)都疼
  會(huì)厭炎一般是喉嚨兩側(cè)都疼，但也有少部分患者表現(xiàn)為一側(cè)喉嚨疼。由于會(huì)厭炎會(huì)導(dǎo)致會(huì)厭及周圍組織出現(xiàn)高度水腫與急性炎癥病變，所以疼痛多為兩側(cè)都疼。如果會(huì)厭炎發(fā)病較輕，也有可能導(dǎo)致一側(cè)喉嚨疼的癥狀發(fā)生，所以具體疼痛應(yīng)以疾病的進(jìn)展進(jìn)行判斷。
  臧洪瑞 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-09 161次