膝關(guān)節(jié)響的原因有以下幾點(diǎn)：
一，膝關(guān)節(jié)半月板破裂，一般會(huì)突然發(fā)生在行走過(guò)程之中。
二，關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體，如脫落的骨刺等等。
三，膝關(guān)節(jié)滑膜增厚或韌帶增厚，在行走時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘎啦的響聲，此類響聲一般沒(méi)什么大問(wèn)題，為生理性響聲。
遇到關(guān)節(jié)響的癥狀時(shí)，應(yīng)該到醫(yī)院查明原因，對(duì)因治療，積極地配合醫(yī)生進(jìn)行全面的檢查和治療，這樣對(duì)疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。另外，患者飲食結(jié)構(gòu)上，可以做出自我的調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。另外，患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，給增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。
