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如何讓痔瘡自然痊愈

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醫(yī)生主講實錄

攝取更多的纖維素,想要預防和治療痔瘡,就得軟化糞便,以免排便困難或太用力。纖維在這方面非常重要,可以幫助留住糞便水分,增加糞便體積,以便容易通過直腸和肛門。

如果有痔瘡,多攝取纖維可以減少排便時的疼痛。多喝水,喝足夠的水很重要,這一點再怎么強調(diào)也不為過,建議每天至少喝到八到十杯水。充足的水使糞便柔軟,可以更順暢地排出體外,并減少對肛門的摩擦,水對皮膚、頭發(fā)、指甲和器官也非常重要。多喝蔬菜汁,喝甜菜根汁可以讓血壓下降2%,或許對減輕痔瘡腫脹有幫助,每天喝一杯甜菜根汁或者吃一個水煮甜菜根持續(xù)一個月,效果會非常好。

以上內(nèi)容僅供參考

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