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牙周炎焦慮癥睡不著

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醫(yī)生主講實(shí)錄

焦慮癥是焦慮神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,是一種功能性心理障礙,身體各系統(tǒng)并無疾病也沒有任何危險(xiǎn)性,不會(huì)危及生命。

首先,心理治療,對(duì)病因有正確的認(rèn)識(shí),解決具體的困難,并對(duì)疾病的性質(zhì)加以科學(xué)的解釋,并以配合適量的抗焦慮藥物。患者本身應(yīng)該做到正確的認(rèn)識(shí)焦慮癥,它并不是什么大病,也不要有什么心理負(fù)擔(dān)。

第二,應(yīng)該要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

第三,在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和自我控制,如心理松弛,轉(zhuǎn)移注意力,排除雜念,以達(dá)到順其自然。

第四,學(xué)會(huì)正確的處理各種應(yīng)急事件的方法,增強(qiáng)心理抵御能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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